مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض
مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض
 

 

 

 
الصحة النفسية

 

     رسالة المجمع
   الدخول والزيارات
    موضوعات اجتماعية
    إدارة التغذية
    أقسام مجمع الأمل
   مقالات علميـــة
    إدارة التدريب
    البرامج العلاجية
    البرامج الوقائية


 
 

العلماء: «التواصل الاجتماعي» يطيل العمر
 

وصل باحثون من جامعة لندن إلى استنتاج، أن تواصل الأقارب المحبوبين والأصدقاء، ليس مفيدًا فقط بل أنه ضروري للصحة. ووجد العلماء أن اللقاءات المستمرة مع الأصدقاء تؤثر على طول العمر وتبطئ عملية الشيخوخة، بحسب الأكاديمية الوطنية للعلوم.

وقام الباحثون بتحليل بيانات 7304 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 90 عامًا، تبين خلالها أن الصحة كانت أقوى لدى الأشخاص الذين اهتموا بالتواصل مع الآخرين.

ويتمتع أكثر من 73% من الأشخاص بصحة جيدة إذا زاروا أصدقاءهم ولو مرة في الأسبوع، وذهبوا إلى المتاحف والمسارح والكنائس والمرافق الرياضية؛ ولذلك فإن صحتهم لم تتدهور، والحياة نفسها جلبت سعادة أكثر. وكشفت دراسة جديدة أن خروج كبار السن من المنزل بصورة منتظمة ربما يُسهم في إطالة أعمارهم.

واكتشف علماء أمريكيون، سابقًا، أن مادة الفيستين الطبيعية، الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات، تملك تأثيرًا إيجابيًّا على طول العمر البشري.

 

 

جريدة المدينة: الإثنين  08 جمادى الأولى 1440هـ - 14 يناير 2019م

   

 
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل ل

مكتبة الفيديو

الدخول والزيارات 

حجز موعد بالعيادات الخارجية

 مواقع ذات علاقة

اتصل بنـا

©

جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2019