مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض

 
 


  Site Menu
 

 

الســـؤال


مشكلتي تكمن في المعايير التي اضعها لنفسي اكاديميا وضعت لنفسي هدف ان احرز اعلى درجة في مادة لاني كنت شغوفة بها وحققت هدفي تعتمد المادة على التقييم المستمر في المرة الثانية نزلت من المرتبة الاولى للثانية بفارق درجتين فاحسست بالفشل والاحباط ولم احس بطعم النجاح مع ان تقديري كان امتياز وبنفس الصورة المعايير ليست اكاديمية فقط بل اجتماعية فحين اجلس مع اشخاص افكر كثيرا قبل الكلام واتردد مما يجعلني صامتة غالبية الوقت حتى علق الكثيرين على هذا الشئ وحتى في مشيتي وجلستي افكر ومعايير ايضا جسدية اقارن شكلي واجزاء جسدي بالفنانات والفتيات الاخريات وفي بعض الاحيان تروادني افكار ان بنيتي غير طبيعية واقارن شخصيتي داما بالاخرين يقال لي اني اعظم الناس افكر في ابسط المهام لا اتسامح مع نفسي حتى في اتفه التوافه فقد اسلم على شخص واسال نفسي بعدها هل سلمت بطريقة صحيحة وقد يشغلني هذا التفكير عن محاضرتي اصبت بخمول في الصباح لاريد الذهاب للجامعة واتمنى لنفسي الموت تراجع تحصيلي واصبحت اكثر من المشروبات الغازية والوجبات الخفيفة احس اني ادمر نفسي يسثقل الناس الجلوس معي بسبب صمتي افيدوني جزاكم الله خيرا


الإجــــابة


الأخت أمل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جيد بأن يضع الشخص خطة علمية منظمة ولكن من الصعب السير على ذلك المعايير التي نضعها ولابد أن تكون مرنة لكي نتماشى مع ظروف الحياة وأن نضع في الاعتبار النجاح والفشل حتى لا نحبط، ونظراً لما حدث لكي من متغيرات لابد أن تزوري العيادة النفسية لكي يتم تشخيص الوضع التي تمرين به واعطائك العلاج المناسب في مثل هذه الحالة.

لمزيد من الاستفسار 4902222-011 .. 4903322-011

قسم التوعية الصحية
أخصائية الاجتماعية..البندري الجيزاني






 




 

         
   
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض - إدارة العلاقات والإعلام الصحي - وحدة الإعلام الإلكتروني 2003 - 2016