مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض

مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض
 

 

 

الصحة النفسية

موضوعات علمية

 

New Page 39

 

 

 

 

 

الضغط الزائد سبب لألم الخدر


نجد أن السبب الأكثر شيوعاً لإصابة أجزاء من الجسم بالخدر بعد البقاء في الوضعية ذاتها لفترة طويلة، هو نتيجة الضغط الزائد الذي يوضع على العصب أو نتيجة لصدمة في الرقبة أو الظهر.

وبعض الأمراض، مثل السكري، والتي يمكن أن تلحق الضرر بأطول الألياف العصبية وأكثرها حساسية، يمكن أن تسبب أيضاً الخدر.

كذلك عرق النسا، وهو ألم في الأرداف، الساق أو أسفل الظهر، ناتج عن ضغط أو تهيج أحد جذور العصب الوركي الكبير، وهو سبب شائع للألم، وأحياناً يؤدي للخدر في الأرداف والساق العلوية أثناء الجلوس. وبغض النظر عن سبب الخدر، عليك مناقشة الأعراض مع طبيبك وفي الوقت ذاته، تأكد من تحريك ساقيك بشكل متكرر.

 

 

جريدة الوطـنالإثنين 19 ذو القعدة 1440هـ -22  يوليو 2019م