مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض
مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض

الصحة النفسية


 
 


  Site Menu
 

 

الســـؤال


اسعدكم الله،، باختصار شديد انا انسان ماشيل هم الشي كما قرات في مواقع الانترنت لكني فجاءه يهجم علي تفكير في امر ما اخطط له او اطمح له او سالفه حصلت في الماضي القريب وابدا احلل وازيد وارد بيني وبين نفسي ولو سويت كذا كان كذا واذا كان بالمستقبل اقول لازم اسوي كذا واحط كذا واخذ 45دقيقه وغالبا اني ماسوي شي في الموضوع هذا وتجيني صدمه. اذا مزح احد معي اخذها باسوا تاويل واكتئب وتتعطل حياتي في ذاك اليوم وربما اكثر واذا تعاملت مع اي انسان تكون الثقه عاليه وما ان نفترق تهجم علي الوساوس واشكك بكل شي لدرجة اني مره تاملت في صدري في المراه (وقد اجريت فيه عملية )مايقارب الساعه والمشكله بلا نتيجه فقد نظر وكذلك اللحيه وارسم سيناريو اذا رحت للحلاق ي محمد سوو كذا وشل كذا والمشكله اني ماسويها اقول ي رجال ودائما الوم نفسي بنتي تتاذى من لحيتي وتبكي عمرها 5شهور وتخاف مني واعيش لوم للنفسي يدعوا لشفقه ماستطيع انسجم مع علاقاتي كلها منقطعه حتى اهلي اسمع كلمه منهم تضيق صدري بل اني في الواتس قضيت معركه في الخروج من القروب لانه انسب مكان للاسف لاهلي في تصفية الحسابات علما اني رجعت معهم في القروب ولكني مافتحه واتحرج كثيرا في فتحه ناهيك ان مشاراكاتي صفر وعلى بقية القروبات قس نفس الشي احيانا يكون بيني وبين ابوي سوء فهم وربما لم يلقي له بال فاحمل همه واتصل عليه واذا مارد حدثني عن الازمه النفسيه وقس على علاقاتي المقربه اصبحت هزيل نفسيا والهم يحفر فيني حفر ماهو الحل انقذوني هل هي وساوس اقاومها على انها قوويه جدا ودائما تربح المعركه نعم حتى الافلام والالعاب والاوتيلات اذا احترت فيها تعطلت وكثير ماحتار حتى اني صرت اكتبها مرتبه ومجدوله حتى لاتغضب علي نفسي وحتى ارضي رغباتي كلها بتساوي والويل ثم الويل اذا اخفقت في المواعيد المقرره للعب اللعبه الفلانيه او الفلم الفلاني او الاكل الفلاني الخ وغالبا لا التزم! مالحل ي جماعة الخير احيانا اجد نفسي فريد من نوعي سيكون لي مجد واحيانا اخرى اخسر هذه الثقه واحيانا اتعمد اكون خارج الاضواء واحيانا اغيب عن العمل لاجل علاقه او ثنتين اتعبتني وارهقتني الشيب بدا فيني من عمري 14 والان يزداد شيئا فشئت اعتذر عن الاطاله واسال الله ان يجعل العلاج الكافي عندكم وهي اول مره اشكوا لاحد والله المستعان


الإجــــابة


اهلاً بك اخي السائل ونشكر لك تواصلك ، يمكنك الاستفاده من برامج العلاج السلوكي التاهيلي بمجمع الامل بعد تقييم حالتك تقييماً شاملاً.


مركز التوجيه والإرشاد الأسري
المستشار/ متعب المطيري



 



لمزيد من المعلومات يمكنكم الاتصال على هاتف الإرشاد والتوجيه الأسري للاستشارات رقم: 4902222 -11- 966+
 




 

 
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل ل

مكتبة الفيديو

الدخول والزيارات 

حجز موعد بالعيادات الخارجية

 مواقع ذات علاقة

اتصل بنـا

جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية 2003 - 2019