مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض
مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض

الصحة النفسية


 
 


  Site Menu
 

 

الســـؤال


عصبي كثير واريد ترك التدخين ولم استطع لشدة التوتر والعصبية


الإجــــابة


الأخ السائل إن العصبية قد تكون سمة من سمات شخصيتك وان قدرة الشخص على التحكم فيها يخلق توازن في تصرفات الفرد وهي تختلف من شخص لأخر ولكن إذا حدث خلل في التوازن هنا يرتفع معدل القلق والتوتر عن المستوى الطبيعي مما يجعلك غير قادر على التعامل مع أي ظرف ضاغط كما هو الحال في رغبتك في ترك التدخين او إنجاز أي مهمة في هذه الحالة انت تحتاج إلى جلسات نفسية مع ألأخصائي النفسي لكي تتعلم كيقية التعامل مع المواقف الضاغطة والتحكم في حالات العصبية والقلق مثال ذلك التدخين بالنسبة لك موقف يشكل ضغط نفسي وبالتالي يرتفع معدل القلق والتوتر لديك ويظهر في صورة نوبات من العصبية وعدم القدرة على التحكم في الإنفعالات ننصجك بمراجعة عيادة علاج التدخين و العيادة النفسية ولمزيد من التوضيح يمكنك النواصل على الهاتف الخاص بالإستشارات


مركز التوجيه والإرشاد الأسري
المستشار/ أمل عمر



 



لمزيد من المعلومات يمكنكم الاتصال على هاتف الإرشاد والتوجيه الأسري للاستشارات رقم: 4902222 -11- 966+
 




 

 
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل ل

مكتبة الفيديو

الدخول والزيارات 

حجز موعد بالعيادات الخارجية

 مواقع ذات علاقة

اتصل بنـا

جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية 2003 - 2019