مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض
مجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض

الصحة النفسية


 
 


  Site Menu
 

 

الســـؤال


السلام عليكم بكل اختصار منذ الصغر وانا قليل الكلام حتى ان والدتي تمازحني بعض المرات وتقول لي (البطل الصامت) كنت شبه إجتماعي وقليل الكلام ولكن في الأونة الاخيرة بدأت أشعر ان المشكلة إزدادت ,وأشعر بالخجل من الاجتماعات , وقليل التواصل مع باقي الأهل أحب العزلة لكي اتحاشى الاجتماعات , ومنذ بدأت الدراسة الجامعية أي قبل سنتين أصبت بالقلق , مثلاً بعد المسافة بيني وبين الجامعة , دائما اخاف ان يحصل لي حادث أو تتعطل السيارة ومخاوف كثيرة...الخ , كثير التعرق تحت الإبطين والظهر, وكثير التبول , لا استطيع النوم بسهوله وبعض المرات اذهب الى الجامعة وانا لم انام , شديد العصبية في المنزل لا أشعر بطعم الفرح ولا أستطيع تمالك نفسي ,سيء المزاج. لا أستطيع ان اقول كل ما لدي , قلت لكم مشكلتي بإختصار. أشعر بالإحراج أن أراجعكم , ولا أعلم كيف طريقة حجز موعد بالتفصيل الممل


الإجــــابة


اإبني الطالب النجيب من سردك للمشكلة يتضح ان محورها الاساسي للشكوى هو الشعور بالخجل وحب العزلة والانفراد والوحدة مع ازدياد في وتيرة القلق النفسي في المواقف الاجتماعية حيث ظهر جليا بعد التحاقك بالجامعة والانتقال الى بيئة اجتماعية مغايرة لما كنت عليه سابقاً يدعم ذلك وجود اعراض مصاحبة مثل التعرق الزائد وكثرة التبول والارق وقلة النوم ومردها جميعاً لارتفاع وتيرة هذا القلق المصاحب للمواقف الاجتماعية وتأثيره النفسي - الجسدي ، وتحتاج اخي الى تقييم لحالتك تقييم كامل من قبل احد المختصين النفسيين وتحديد التدخل المناسب و نرى ان يركز في هذا التدخل على جلسات نفسية متعددة باستخدام بعض فنيات العلاج المعرفي السلوكي ، راجين لك حياة نفسية سعيدة باذن الله تعالى .


مركز التوجيه والإرشاد الأسري
المستشار/ د. عبشان العبشان



 



لمزيد من المعلومات يمكنكم الاتصال على هاتف الإرشاد والتوجيه الأسري للاستشارات رقم: 4902222 -11- 966+
 




 

 
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل ل

مكتبة الفيديو

الدخول والزيارات 

حجز موعد بالعيادات الخارجية

 مواقع ذات علاقة

اتصل بنـا

جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية 2003 - 2019